Витаминов в
арбузе
сравнительно немного, за исключением одного - фолиевой кислоты (витамин В9). Она
принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени,
поддерживает иммунную систему, способствуя нормальному образованию и
функционированию белых кровяных телец - лейкоцитов, а также играет важную роль в
беременности - регулирует формирование нервных клеток эмбриона, что крайне важно для
его нормального развития. Поэтому арбуз будет полезен всем с общеукрепляющей целью и
просто незаменим беременным, и тем, кто планирует вскоре заводить детей.
Как известно, мало кто останавливается на одной арбузной дольке. В
итоге мочегонный эффект
арбуза
известен всем. Больше других это свойство следует взять на заметку тем, кто хочет
очиститься. Так называемый метод арбузно-водных толчков, когда человек ежедневно на
протяжении 4-5 дней съедает около 2 килограмм арбуза натощак, можно в 2 приема -
утром и днем - известный способ погонять песок из почек.
Арбуз гоняет не только песок из почек, но способствует освобождению
застойной желчи. Таким образом, хороший стул и цвет лица на следующий день после
"арбузотерапии" вам обеспечены.
Арбуз богат клетчаткой, которая способствует выведению лишнего
холестерина, одного из главных виновников так называемой болезни старости
атеросклероза.
Арбуз -
одно из тех блюд, которое подходит для разгрузочных дней, которые обычно практикуют
для улучшения самочувствия и похудения (способов несколько, они объединяются под
названием "арбузная диета"). Их можно практиковать от 2-х раз в неделю до 1 раза в
10 дней. В разгрузочный день нужно съедать только 1,5-2 килограмма арбуза, разделив
эту дозу на 5 приемов. Вариант для тех, кто с трудом переносит голод, - есть арбуз
вприкуску с чёрным хлебом (он к тому же хороший абсорбент).
В народной медицине известен способ лечения колита - воспаления
толстого кишечника - с помощью настоя из арбузных корок. Для его приготовления
возьмите 80-100 граммов сухих арбузных корок, залейте 500 мл. кипятка и дайте
настояться до охлаждения. Принимайте по 0,5 стакана 4-5 раз в день.
Нутрия — "Нутрия" - испанское слово. Так окрестили первооткрыватели Южной Америки этого плавающего зверька. Другие европейцы называют его болотным бобром и даже бобровой крысой
Румыния — Если вы посмотрите на карту Румынии, то увидите два цвета: тёмно-коричневый и тёмно-зелёный. Тёмно-коричневый - это Восточные Карпаты (они тянутся с северо-запада на юг) и
Кумжа — Кумжа - типичный представитель семейства лососевых, куда относятся проходные и пресноводные рыбы. Ближайшими "двоюродными" родственниками её являются таймени, ленки
Тагуан — С виду это белка, только умеющая летать. Её ещё называют летягой. Конечно, у неё нет крыльев, как у птицы, но зато все лапы соединены широкой летательной перепонкой, которая
Морской чёрт — Много ли в России людей, которые могут похвастаться, что съели чёрта? Видимо, таких нет совсем. А среднему европейцу это удовольствие вполне доступно. Дело в том, что морской