Черника очень полезна для здоровья

Новости, события и факты

16/08/2011 16:45
Черника очень полезна для здоровья

Вот ягода, которая не перестаёт удивлять учёных своими целебными свойствами. Результаты новых исследований показали, что черника полезна для профилактики связанного с ожирением преддиабетного состояния и предотвращает развитие гипертонии.

Преддиабет, который часто наблюдается у полных людей, а также высокое артериальное давление можно контролировать, если в рационе будет постоянно присутствовать черника. Американские учёные выяснили, что полные люди, употреблявшие коктейли с этой ягодой дважды в день в течение 42 дней, частично избавились от проблем с толерантностью к глюкозе.

Кроме этого черника положительно влияет на артериальное давление. У пациентов с гипертонией, которые раз в день выпивале по две чашки напитка из ягоды в течение 8 недель, систолическое давление к концу эксперимента уменьшилось на 7-8 единиц. А также очень полезен черничный сок, который останавливает потерю памяти.

Многие пациенты, по мнению экспертов, слишком сильно полагаются на медикаменты, регулирующие уровень глюкозы или кровяное давление. Здоровый образ жизни и полезная пища до определенной степени являются отличной альтернативой лекарствам.

 Народная примета на 10 февраля 

Ефрем Сирин. Ефремов день. "Ефрем Ветродуй принес ветер - к сырому, холодному году". Ветер спутает погоду - быть сырому году.


Новости

Популярное:

💥 Гепард — Это самое красивое и ловкое животное, самый быстрый бегун на земле, который, преследуя добычу, способен некоторое время бежать со скоростью 120 км/ч. Зовут его гепард. В

💥 Сорока — У сороки есть прозвище - белобока. По бокам пёрышки у неё белые, а голова, крылья и хвост чёрные, как у ворона. Очень красив у сороки хвост - длинный, прямой, будто стрела

💥 Журавль — Журавли всегда служили людям символом тоски по родному дому. Редкий человек, находясь вдалеке от родных мест и услышав тоскливое курлыканье журавлей, не мечтал вернуться к

💥 Горилла — Гориллы - самые большие обезьяны на земле. Длина тела взрослого самца может достигать двух метров, а вес - 270 килограммов. У гориллы тёмная шерсть, выступающее надбровье

💥 Морской чёрт — Много ли в России людей, которые могут похвастаться, что съели чёрта? Видимо, таких нет совсем. А среднему европейцу это удовольствие вполне доступно. Дело в том, что морской

Виджет:
"Мир животных и растений"
Буйвол — зверь Слон — зверь Пеликан — птица
Латимерия — рыба Арахис — растение Ольха — растение
Поделиться:

Полезные ресурсы


LiveInternet