Черника очень полезна для здоровья

Новости, события и факты

16/08/2011 16:45
Черника очень полезна для здоровья

Вот ягода, которая не перестаёт удивлять учёных своими целебными свойствами. Результаты новых исследований показали, что черника полезна для профилактики связанного с ожирением преддиабетного состояния и предотвращает развитие гипертонии.

Преддиабет, который часто наблюдается у полных людей, а также высокое артериальное давление можно контролировать, если в рационе будет постоянно присутствовать черника. Американские учёные выяснили, что полные люди, употреблявшие коктейли с этой ягодой дважды в день в течение 42 дней, частично избавились от проблем с толерантностью к глюкозе.

Кроме этого черника положительно влияет на артериальное давление. У пациентов с гипертонией, которые раз в день выпивале по две чашки напитка из ягоды в течение 8 недель, систолическое давление к концу эксперимента уменьшилось на 7-8 единиц. А также очень полезен черничный сок, который останавливает потерю памяти.

Многие пациенты, по мнению экспертов, слишком сильно полагаются на медикаменты, регулирующие уровень глюкозы или кровяное давление. Здоровый образ жизни и полезная пища до определенной степени являются отличной альтернативой лекарствам.

 Народная примета на 22 июня 

Кирилл Конец Весны Начало Лету. Самый длинный день, самая короткая ночь. "С Кириллина дня - что солнышко дает, то у мужика в амбаре".


Новости

Популярное:

Улан-Батор — Улан-Батор уникальный город, про который можно сказать и "очень маленький", и "очень большой". В зависимости от времени года, тёплого или холодного, от количества дождей и

Ремез — В ряду искусных пернатых строителей ремезы занимают одно из самых заметных мест и заслуженно приобрели на этом поприще самую широкую известность. Эти крошечные, изящные

Виноград — Мы знаем, что виноград - растение тёплых стран, что это - вьющаяся лиана, которая прикрепляется к опоре усиками. Виноград - одно из самых первых культурных растений, которые

Зимородок — Эту птичку люди называют "летающий драгоценный камень", а чаще просто зимородок. Древние греки почитали зимородков. Даже название одного из родов - Halcyon - восходит к

Люксембург — На политической карте Европы вы можете разглядеть как бы зажатый между Францией, Германией и Бельгией крошечный треугольник. Это Люксембург - страна, территория которой в 12

Виджет:
"Мир животных и растений"
Горилла — зверь Сурок — зверь Пеночка — птица
Плотва — рыба Брусника — растение Пихта — растение

Полезные ресурсы


LiveInternet