Черника очень полезна для здоровья

Новости, события и факты

16/08/2011 16:45
Черника очень полезна для здоровья

Вот ягода, которая не перестаёт удивлять учёных своими целебными свойствами. Результаты новых исследований показали, что черника полезна для профилактики связанного с ожирением преддиабетного состояния и предотвращает развитие гипертонии.

Преддиабет, который часто наблюдается у полных людей, а также высокое артериальное давление можно контролировать, если в рационе будет постоянно присутствовать черника. Американские учёные выяснили, что полные люди, употреблявшие коктейли с этой ягодой дважды в день в течение 42 дней, частично избавились от проблем с толерантностью к глюкозе.

Кроме этого черника положительно влияет на артериальное давление. У пациентов с гипертонией, которые раз в день выпивале по две чашки напитка из ягоды в течение 8 недель, систолическое давление к концу эксперимента уменьшилось на 7-8 единиц. А также очень полезен черничный сок, который останавливает потерю памяти.

Многие пациенты, по мнению экспертов, слишком сильно полагаются на медикаменты, регулирующие уровень глюкозы или кровяное давление. Здоровый образ жизни и полезная пища до определенной степени являются отличной альтернативой лекарствам.

 Народная примета на 23 января 

Григорий Летоуказатель. Ежели иней на деревьях, стогах и скирдах - к мокрому и холодному лету.


Новости

Популярное:

Сорока — У сороки есть прозвище - белобока. По бокам пёрышки у неё белые, а голова, крылья и хвост чёрные, как у ворона. Очень красив у сороки хвост - длинный, прямой, будто стрела

Снегирь — Ещё наряднее становится зимняя природа, когда на покрытых снегом деревьях и кустарниках появляются прилетевшие в гости красавцы снегири. Снегирь-самец - красногрудая птичка с

Эвкалипт — Эвкалипт - одно из самых высоких деревьев в мире. Он может соперничать с американской секвойей и ливанским кедром. А в Австралии, где растёт больше всего видов эвкалипта, нет

Волк — Волк - это хищник из семейства собачьих. Он сильно похож на большую собаку. Но собаки, как известно, друзья человека, а волка человек всегда считал своим врагом. И для этого

Лиственница — Зимой лиственница похожа на засохшую ель: голые ветви, без хвои, покрытая трещинами сероватая кора. Весной ветви дерева покрываются зелёными иголочками. Потрогав их, вы

Виджет:
"Мир животных и растений"
Бурундук — зверь Варакушка — птица Сова — птица
Налим — рыба Агава — растение Миндаль — растение

Полезные ресурсы


Счетчик тИЦ и PR         Питомец - Топ 1000